16時間断食、2日目で失敗 いやーマジでクセになっているんだけど、移動時に麦茶でもって自販機行ったら、缶コーヒーのワンダブランドで「昭和の香り」なる商品があって !?初めてみた商品と思い購入、その後車に乗って移動中に深く考えずにカポッとプルタブ空けて飲んでいた。 うーむ昭和の香り […]
最近、ズボンを履く時にソロソロヤバいなと感じて、16時間ダイエットなるものを実施中。 ああ、お腹が空いた。 本当に久し振りに腹が鳴った気がする。 あと1時間ほどで16時間になるが、これを3日でやる断食はどのくらいつらいのだろうか。
